HLR och Första hjälpen

Kursinformation
Denna utbildning ger dig grundläggande kunskaper i hjärt-lungräddning (HLR) och första hjälpen, så att du kan agera snabbt och korrekt vid olyckor, skador eller plötsliga sjukdomsfall. Kursen innehåller både teori och praktiska övningar, och följer riktlinjer från Svenska HLR-rådet.

Målet är att du ska känna dig trygg i att ingripa vid akuta situationer tills ambulans eller professionell hjälp anländer.

Kurslängd
Fysisk utbildning: 2–4 timmar (beroende på omfattning och målgrupp)

Kursplan

• Larma 112 och skapa säker olycksplats

• Hjärt-lungräddning på vuxen person

• Användning av hjärtstartare (AED)

• Luftvägsstopp och medvetslöshet

• Första hjälpen vid blödningar, brännskador och andra skador

• Psykologiskt omhändertagande

• Övningar i realistiska scenarier

Målgrupp
Utbildningen passar alla arbetsplatser och yrkesgrupper, och är särskilt viktig för:

• Personal inom bygg, industri och transport

• Förskolor, skolor och fritidsverksamheter

• Kontor och butiker

• Idrottsledare, föreningar och privatpersoner

Lagkrav och föreskrifter
Enligt Arbetsmiljölagen (AML) ska arbetsgivare säkerställa att det finns tillräckliga kunskaper i första hjälpen och HLR på arbetsplatsen. Kursen uppfyller kraven enligt HLR-rådets riktlinjer och är anpassad för att fungera som en del av det systematiska arbetsmiljöarbetet.

Utbildningsbevis
Efter genomförd utbildning får deltagarna ett intyg som visar att de har grundläggande kunskap i HLR och första hjälpen.

Giltighetstid: Rekommenderas att uppdateras vartannat år enligt HLR-rådets rekommendationer.